そもそも・・・備忘録だよ。

生活や健康などで日々疑問に思ったこと、目にしたり、体験したことで役に立つ情報を発信していきます。

「健康」の記事一覧

疲労が蓄積した場合の症状と改善方法について

毎日の通勤で、日に日に疲労がたまっていきますよね?   当然ですが、疲労が蓄積して限界に達すると精神的にも身体的にも 何らかの影響があります。 当然ですが、疲労が原因でさまざまな症状を引き起こすことになり ます […]

パニック障害を引き起こすきっかけとは?

最近、パニック障害という言葉をよく聞きますよね。   キングアンドプリンスの岩橋玄樹さんもパニック障害を告白しまし たね。   パニック障害とは、どんな障害なのか?また、何がきっかけでパニ ック障害に […]